Selbstfürsorge
Stark in stürmischen Zeiten
Selbstfürsorge als Erfolgsfaktor
Resilienz und Selbstfürsorge entstehen nicht auf Knopfdruck und lassen sich auch nicht durch die Lektüre eines Buches erlernen.
Lernen Sie, mit Ihren Kräften gut umzugehen, Zeit- und Energiefresser zu erkennen und die eigenen Ressourcen immer wieder zu aktivieren.
Unser Seminar „Stark in stürmischen Zeiten“ greift genau diese Themen auf und hebt sich mit einem niveauvollen Konzept wohltuend von gängigen Schmalspur-Rezepten ab.
Unsere Sinne sind die Grundlage für ein gesundes Leben
In unserem Format „Vom Sinn der Sinne“ lernen Sie, wie Sie einseitige Belastungen und digitale Reizüberflutung durch die Aktivierung Ihrer Sinne – Riechen, Schmecken, Sehen, Hören, Tasten, Bewegung, Gleichgewicht, Empathie… etwas entgegensetzen.
Wie können wir unsere Sinne pflegen und stärken? Dieses Seminar gibt Antworten und macht Spaß!
Erleben Sie, wie Sie in diesem Seminar gezielt Stress abbauen und ihre sozialen Kompetenzen verbessern.